理事会ライド

良いお天気
サイクリング日和

1115頃スタート
南区の会場まで42kmほど
今日の目標は　
気張らず焦らず低～いレベルの有酸素運動を心がけること
向かい風、横風が強いのでインナーでくるくる

新舞子あたりではウインドサーフィンの方たちがたくさん
蝶の羽のような模様・・・
三好達治の詩を思い出した

　　土
　　蟻が
　　蝶の羽をひいて行く
　　ああ
　　ヨットのやうだ

今日はジャンキーストレートには入らず名鉄脇の静かな道を

桜の紅葉もいいですなあ(^^)

心拍は120未満をキープ・・・
ん？
130
と思ったら
60
はあ？
あ～胸ベルトの電池切れか～(>_<)
名古屋に入って最初のコンビニで電池と昼食購入
店内で無理やり心拍ベルトを引っ張り出して(^^;
電池確認

1330頃会場着
1400から1700まで理事会

帰りは真っ暗
持参した強力懐中電灯をベルクロで固定して
追い風を味方に帰ります

常滑駅前を過ぎて
和菓子屋さんで急停車(^^;
井桁屋さんに入ってみます
素朴なサツマイモのお餅、大福、おはぎなど
大きくてすごくお安い(^o^)
思わずその場でサツマイモのお餅をパクパク
あと12kmほど
がんばりませう

1930頃自宅着
行きを本当に楽に走ったために帰りもフレッシュな状態でした
明日も走るぞ～(^^)

今日のバイク　83km
今月の累計　384km