今日のバイク

なんだか秋の気配・・・

夕方　内海のゆるい坂でインターバル
とりあえず5本
心拍は上がっても147くらい

一日坊主にならないように・・・ガンバレアタシ

内海の町に下りてきて
あ
カフェが開いてたら日曜日のお礼言っとこう
奥三河に持参したコーヒー豆
うんとおまけしてくださったのだ

Make　Up　Cafe　営業中
ドアに近づいたらダルメシアンのシャロンがお出迎え
お散歩に行きたいらしい
大型犬のおとなしい主張(^^)
お店閉めたらマスターが連れてってくれるよ(^^)

今日のバイク　29km
今月の累計　404km

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今日思い出した
10月14日は美浜クリテを見ようと思っていたのに
探訪を入れてしまった・・・(>_<)
ま・いっか
いずれにしろ、天気が良ければ、レース見学だけじゃつまらないんだし(^^ゞ
ご近所だし
探訪の途中、お父さんカッパに会いに行く前に少しのぞいてもいいかな