今日のバイク

夕方ぐるぐる
クリテコースも1時間なら耐えられる
と
あえて、日没に合わせて・・・(^^;
4周　キープ
1周　SFR
ラスト　流し

今日は帰りに夕ご飯の買い物をするのでサコッシュ下げて

今日のバイク　28km
今月の累計　596km