さむいようっ

言い訳言い訳言い訳
並べて今日も乗らず・・・
だって
この冬一番の寒さなんですって？

でも完全防備で乗っている人たくさんいました。

タロウちゃんはバイク屋さんに2泊3日のお出かけ

まじめな話
左膝はサドル調整で回復傾向なのかな
正座しなければ結構大丈夫

背中は回復

右腿裏の黒アザはかなり回復

今一番痛いのは右肩
これ
なんとなく原因わかった
ジムのマシンの負荷を変えるときにちょっと無理な力がかかったと思う
それでも肩まわりの運動をやり続けるのはどうかと思うけど・・・

だから
ちょっと休んでいるのよ
と
また言い訳言い訳言い訳

来週末は土日探訪で200kmくらい走りますからね
ぼちぼちね